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冬季葡萄干配此物,补气宜血,手脚不凉了,皮肤细嫩有

发布日期:2020-09-09 08:52   来源:未知   阅读:

冬季葡萄干配此物,补气宜血,手脚不凉了,皮肤细嫩有光泽!

葡萄干只是一种很普遍的食物,波肖门尾图库开奖,它不像新鲜葡萄有季节性,且价格非常便宜,一年到头都可以购买到。很多人都喜欢吃!

红枣可以说是食补中最好的东西了,的确,红枣的食疗功能是很多的。中医常用来治疗气血亏虚,食少便糖,脾胃虚弱等疾病,经常食用大枣能够补血,缓解身体虚弱,提高免疫能力。红枣口感好,完全可以代替粗粮做成米饭或粥。具有防便秘、防痔疮、降血脂和预防胆结石的作用。红枣和葡萄干搭配,非常的营养美味,补血调经,手脚不冰凉了,皮肤也好了!

推荐搭配:葡萄干和红枣

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吃葡萄干,能缓解手脚冰冷等现象,腰痛,贫血,增强免疫力。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。葡萄干里含有大量的酒石酸,可以帮助肠胃道消化功能,葡萄干还含有丰富的膳食纤维,能够吸附肠道壁上的一些毒素,可以起到促进排毒的作用。葡萄干也有助保护心血管。研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。葡萄干里还有一定量的白藜芦醇,这种物质对于心脑血管疾病的预防有很好的效果。葡萄干中的抗氧化剂能够消除体内的自由基,从而具有了养颜的作用。